读懂这段话能缓解你内心不少焦虑

你不是焦虑未来，你是焦虑“未来不够好”。

你担心的事，90%根本不会发生；剩下的10%，真发生了你也扛得住。翻翻过去，哪次你怕得要死的事，不是最后都过来了？

但你反复吓自己，把没发生的灾难预演一百遍，把身体搞垮、把心态搞崩。这不是未雨绸缪，是自我折磨。

这段话送你：“所有事情到最后都是好事，如果还不是，说明还没到最后。”

不是让你盲目乐观，是让你别在事情还没发生之前，就提前给判了死刑。你能掌控的只有现在这一秒。这一秒你没在挨饿、没在挨打、没在逃命——那你就是安全的。

剩下的，等它来了再说。不来，你想它干嘛？ 太原