1、先调七情：管控原生情绪，不让情绪泛滥失控；
2、再控六欲：减少感官刺激输入，切断欲望养分；
3、净化五毒：修正内心贪嗔痴慢疑核心执念；
4、约束四戒：规范自身行为，不做伤身败德之事；
5、根除三贼：最终内心安定、懂得知足、遇事果断，彻底摆脱精神内耗
顶级修行——就是反人性、控本能。
修行逻辑（由内向外根治）
1、先调七情：管控原生情绪，不让情绪泛滥失控；
2、再控六欲：减少感官刺激输入，切断欲望养分；
3、净化五毒：修正内心贪嗔痴慢疑核心执念；
4、约束四戒：规范自身行为，不做伤身败德之事；
5、根除三贼：最终内心安定、懂得知足、遇事果断，彻底摆脱精神内耗
1、先调七情：管控原生情绪，不让情绪泛滥失控；
2、再控六欲：减少感官刺激输入，切断欲望养分；
3、净化五毒：修正内心贪嗔痴慢疑核心执念；
4、约束四戒：规范自身行为，不做伤身败德之事；
5、根除三贼：最终内心安定、懂得知足、遇事果断，彻底摆脱精神内耗
