新手爸妈总纠结宝宝要不要补营养素
一张图整理好全阶段补充时间+作用，一目了然
✅出生15天：D3 / AD
日常饮食很难获取足量D3，维A护视力、维D防佝偻病，每天坚持补
✅6个月按需补充：DHA、钙、锌、铁
▫DHA：助力大脑视力发育，奶量够不用额外补
▫钙：奶量充足+补D就不用额外吃钙
▫锌：改善挑食厌食，提升宝宝抵抗力
▫铁：6个月母乳铁储备耗尽，高铁辅食必须跟上
拒绝盲目囤补剂，按需补充才不踩雷～