如果把《纳瓦尔宝典》浓缩成30句话1. 人生早期有三个重大决定：在哪里生活，和谁在一起，从事什么职业。

2. 要想获得财富，你就必须知道做什么、和谁一起做、什么时候做。

3. 财富是睡着了以后，还依然能够给你不断地创造金钱的东西。

4. 人生当中99%的努力都是被浪费的。

5. 退休就是不再为了想像中的明天而牺牲今天。

6. 如果你内心鄙视财富，财富就会对你避而远之。

7. 世界上没有快速致富的教程。即使有，那也只是提供教程的人想从你身上赚钱。

8. 把时间花在省钱上是不会致富的，省出时间来赚钱才是正确的思路。

9. 摆脱金钱贪念最好的办法就是，赚了钱之后不要升级自己的生活方式。

10. 真正的财务自由都不是靠单纯地投入大量时间来实现的。

11. 靠出租自己的时间是永远无法致富的。

12. 真正聪明的人，从不走捷径。

13. 不要跟愤世嫉俗和消极悲观的人合作，他们的预言会自我实现。

14. 在“成为自己”这件事情上，没有人能比得过你。

15. 如何致富——把自己产品化。

16. 无论处于人生的哪个阶段，努力的目标都是不断提高自己的独立性，而不是升职加薪。

17. 没有股权，就没有通往财务自由的路径。

18. 生命的意义在于专注于事情本身，体验过程，享受当下。当专注于事情本身时，你反而能做得更好。

19. 如果不想跟一个人共事一生，那就一天都不要和他共事。

20. 生活中所有的回报，无论是财富、人际关系，还是知识，都是来自复利。

21. 只有独辟蹊径，才能避开竞争。

22. 在一无所有的人生中，如果至少还有一个人无条件地爱着你，你的自尊心就会得到极大的保护。

23. 不要比谁读书更快，书越好你越要慢慢阅读，慢慢吸收。

24. 我们生命中的大部分收获都来自承受短期痛苦而获得的长期回报。

25. 人分两类：一类是有杠杆的人，一类是没杠杆的人。有杠杆的人即使不工作，也有东西帮他赚钱；没杠杆的人如果不工作，今天就没有钱赚。

26. 在我们的职业生涯当中有一样东西被高估了，就是努力；有一样东西被低估了，就是判断力。

27. 幸福是一种技能，是一种不需要主动作为的状态。

28. 冥想是思想意识的间歇性禁食。

29. 学会关爱自己，多运动，远离手机，保持健康饮食。

30. 感受跟事实是两码事，感受只是自我对事实的部分估计。