他抽烟喝酒，睡懒觉，爱吃红烧肉，八十多了红光满面，人们惊讶的很！
昨天朋友的孩子结婚，碰巧和市教研室退休的张老师坐在一起，看到红光满面的他，得知他已八十三岁高龄时，人们自然而然的，好奇的问起了他健康长寿的秘诀，他的话让大家惊呆了。
他说，他至今抽烟喝酒，好睡懒觉，不爱运动，还非常喜欢吃红烧肉，在家里隔两天就的吃一次，馋的不行。
事实上，大众化的健康养老观念，比如戒烟限酒，多活动，注意饮食习惯，养成良好的生活方式，确实没错。但个性的特殊性也是存在的，应因人而异，像张老师这样的人，现实中大有人在。
适合你的才是最好的！包括养生！