焦作黎明脚步周未活动安排黎明脚步夏季训练营（第四期）活动时间：2026年6月20日5：20一7：00集合地点：龙源湖北门夸父逐日雕塑下活动内容：龙源湖健身步道3圈2十1，前两圈集体列队6分配热身跑，第三圈自由跑。5：30开启签到，5：40签到关闭，5：40热身，5：50跑前大合影后准时开跑。

免责声明：本次活动为非商业公益活动，保险自购，风险自担，有以下情况者不宜参加活动！1先天性心脏病和风湿性心脏病患者2高血压和脑血管疾病患者3，心肌炎和其他心脏病患者4，冠状动脉病患者和严重心律不齐者5，血糖高和过低的糖尿病患者6，三日内患过感冒焦作黎明脚步2026年6月19日