古人的端午节有多硬核古人的端午节从不是简单吃粽观赛，整套传统流程硬核又满含心意。清晨用兰草熬制净水沐浴，洁净身心抵御邪气；门户悬挂菖蒲、艾草，斩断五毒侵扰；孩童手脚系五彩绳，寄托消灾祛病的期许。江上龙舟竞渡呐喊震天，唐代新增射粉团、斗百草趣味活动，辅以饮雄黄酒、贴驱毒灵符，每一种习俗都源于古时防疫需求，厚重烟火，温柔又有力量。