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早先人们常说女人不长肌肉。实际上，强身健美本就不分男女。长期健身的女性，也会像男

2026-06-20 00:27:06 江华娱乐娱乐

早先人们常说女人不长肌肉。实际上，强身健美本就不分男女。长期健身的女性，也会像男性一样拥有丰满的肌肉，只不过相较于男性，女性长肌肉的量会少一些，速度也会慢一点。

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