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📌 粽子属于典型的高升糖（GI=87）食物碳水炸弹，千万不要吃，

2026-06-20 04:07:21 王言它聊世界国际

📌 粽子属于典型的高升糖（GI=87）食物碳水炸弹，千万不要吃，碳水脸就是粽子吃多了

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