我每天一早一大杯（咖啡机标准为5杯）咖啡送早餐，然后冲一大杯300毫升龙井绿茶，下午再来一大杯绿茶，这个习惯己坚持了几十年，今年七十七，没有三高，心脑血管心脏指标全正常，吃欲睡眠运动良好，可能跟这个习惯有很大关系。
