道家有言:"以无为之心，做有为之事。”，这九个字里，藏着一个极朴素的秘密：做事最好的状态，是把自己忘了。

无为，非不作为，乃是不刻意、不强求，顺应自然之规律，不妄为也。有为，则是应世之需，行当行之事，然需以无为之心驭之、方能不失其本，不偏离道之轨迹。

一个人做事时如心里装着成败、得失、褒贬，好比戴着镣铐起舞必然会束手束脚，难以施展拳脚。

好多时候咱们累，不是累在事儿上，是累在心上，还没动手呢，就先想着“万一做不好咋办”“别人会不会笑话我”，这心里一乱，手底下就更乱。

就如我丧偶丧母这一年里，一开始做任何事都是想着以后怎么办，两个孩子怎么办，我一人能不能走好未来的路。眼里全是对未来的担忧。

很多事情我都无法专注去做好，患得患失的。这样的状态让我陷入了无尽的内耗。
只是后来学了道家学说，明白了许多道理，我及时抽身了。
但也有人还在抑郁当中。

我知道了，当我们把自己忘掉，专注于事情本身时，就仿佛进入了一种“无我”的境界。

庖丁解牛，目无全牛，他心中只有解牛的技艺和过程，忘却了自我，所以能够游刃有余。

那有为又是什么？就是你该干的活儿得干，该扛的事儿得扛。谁也不能躲在山里啥也不管，家里老小要照顾，手上工作要完成，心里那点念想还得奔着去。

这些都得做，躲不开。但要是做这些事儿的时候，心里只装着事儿，不装着自己，就会轻松很多。

那心里那些杂念怎么办？谁还没点小心思呢——怕被人看不起，怕吃亏，怕白忙活一场。

这些念头起来的时候，你别跟着它跑，你心里一静，事情就清楚了，该咋办就咋办，不绕弯子，也不自己吓自己。

人一从容，手脚就利索，时机到了你抓得住，没到你也不慌。

我也是这样啊，只是专注当下，我不跟自己耗，也不跟别人耗，有网友表扬我，好在你活得没心没肺的，要不像你这种情况，得抑郁。

其实哪是什么没心没肺，不过是学会了以无为之心去应对生活。我不再纠结于过去的失去，也不担忧未来的未知，只把精力放在眼前要做的每一件事上。

说到底，咱们都是普通人，做不到啥事都不往心里去。但可以做到的是，波动一会儿自己能回来，就像水面上扔个石子，晃几晃就平了。

这才是真功夫，不在别处，就在每天那点琐碎里，吃饭就好好吃，干活就好好干，好了坏了都别太当回事，尽力了就放下。

无为的心，是给自己喘口气；有为的事，是给日子添把柴。

愿咱们都能在忙忙叨叨的日子里，留一分从容，事来了不躲，事去了不挂，踏踏实实地过好每一天。