鸡蛋吃多了真会导致疾病。鸡蛋营养丰富，含优质蛋白，适量吃好处多多，能补充营养、提高免疫力、助肌肉生长。但吃多了危害也不少。
鸡蛋不好消化，吃多会给肠胃造成负担，引发腹胀、恶心等消化不良症状。而且鸡蛋胆固醇含量高，大量摄入会使血脂异常人群动脉粥样硬化风险增加，诱发心血管疾病。像每天吃五六个鸡蛋，时间长了，身体代谢就可能出问题。
建议一天吃1颗鸡蛋，血脂异常人群更要控制量，否则可能得不偿失。