夏天是很容易上火，为什么呢？春属木，夏属火，长夏属土，秋属金，冬属水。水克火嘛，如果肾水足，就能制约心火的，但夏天火旺，肾虚不能制约心火，所以夏天特别容易虚火上扰长疮长痘失眠，这种就叫心肾不交。或者上热下寒。所以夏天可以喝点清心竹叶茶，肾虚的朋友赶紧固固肾。最有效的养生就是身体能顺其自然，自然入睡，自然醒来，自然想吃，自然可拉，这原来就是人的本性。
三铜钱佛教语录 唐嫣曾被张艺谋选中为奥运宝贝 胡歌 陈赫 张子萱 章子怡 孟子义 杜淳 王灿 全智贤 刘涛 马思纯 马天宇 裴秀智 秦岚 张子枫 虞书 许凯 魏大勋 何炅 谢娜 张杰 范丞丞 范冰冰 刘宇宁 沈腾 贾冰 贾玲 贾乃亮 李小璐 朱孝天 周渝民 张柏芝 谢霆峰 王菲 李亚鹏 天赐7音粽今晚开剥
