王姬1962年7月20日生于北京，1976年时正好14岁，同年她考入基建工程兵第七宣传队，对外也称解放军基建工程兵文工团，专职担任舞蹈演员，正式成为文艺兵 。
她童年因父亲赴贵州支边、母亲工作繁忙，平日缺少管束，性格独立有主见，主动报考部队文工团。在宣传队七年，每日高强度训练舞蹈，打下扎实形体功底，同期认识后来的丈夫高峰。部队期间每月能领取津贴，也为家里分担生活开支。
1980年，王姬参演电影《塞外夺宝》，初次接触影视表演，萌生专业演戏的想法。1981年考入北京人民艺术剧院，与宋丹丹、梁冠华等同班学习话剧，正式走上专业演员道路，1993年凭借《北京人在纽约》中“阿春”一角走红全国。
