你觉得长寿的人有什么共同点?长寿人的共同点比较多,主要有以下几点:一是家族祖辈多是长寿之人,后辈也多是长寿。也就是有个好基因,很少出现心血管疾病,癌症。二是生活不过分讲究,不挑食,给啥吃啥,瞎好饭都能吃一饱。不吃保健品,不刻意搞食物搭配。三是活的通透,豁大开朗,心态好。对任何事情都不过分计较,不钻牛角尖。对不涉及原则的事得过且过,不往心里去。四是喜欢多动,或干力所能及的活,或坚持锻炼健身,或参加吹拉弹唱,旅游等活动。但不能久坐久躺!
你觉得长寿的人有什么共同点?长寿人的共同点比较多,主要有以下几点:一是家族祖辈多是长寿之人,后辈也多是长寿。也就是有个好基因,很少出现心血管疾病,癌症。二是生活不过分讲究,不挑食,给啥吃啥,瞎好饭都能吃一饱。不吃保健品,不刻意搞食物搭配。三是活的通透,豁大开朗,心态好。对任何事情都不过分计较,不钻牛角尖。对不涉及原则的事得过且过,不往心里去。四是喜欢多动,或干力所能及的活,或坚持锻炼健身,或参加吹拉弹唱,旅游等活动。但不能久坐久躺!