那腰突的病根到底在哪？就两点：
第一，筋骨失衡。 腰椎周围的肌肉和韧带就像拴住骨头的绳子，绳子松了，骨头就不稳了，椎间盘自然容易往外跑。
第二，第二，气血不通。 中医讲“不通则痛”，突出物长期压迫神经，局部气血运行不畅，炎症水肿反复发作，疼痛麻木也就跟着来了。
所以调腰突，关键就干两件事：一是把失衡的筋骨调稳，二是把不通的气血打通。 方向对了，腰腿自然就舒服了。
大家好，我是北京东直门医院骨伤科的任敬佩医生，深耕脊柱疾病临床近二十年，专攻各类腰突问题。接诊过成千上万的腰突患者，积攒了实打实的临床经验。
认可我的话，帮我点个小红心支持一下。如果你正被腰突、腰疼腿麻折磨，不想做手术，也不想常年靠药物维持，直接点个关注，评论区溜个“相信”。我用近二十年临床经验，帮你答疑解惑、分析情况。
也可以去看看我的置顶科普视频，真心希望能帮每一位被腰突困扰的朋友少走弯路。
腰椎间盘突出
