不正常的苦菜千万不能吞咽
今天是24节气的夏至，不论祖国各地，理应是时令蔬菜最多的季节，也是瓜果最多的季节，农贸市场上的瓜果蔬菜数不胜数，卖菜的农友为城市的居民提供了多种可选择的时令蔬菜，而这些蔬菜不仅新鲜，价格也便宜实惠。
笔者提醒大家，在夏至这个季节，不论是买菜还是炒菜或是吃菜，都要注意只要发现不属于正常的苦菜不能买，也不能吃，更不能吞咽。
我有位亲戚吃了自家种的瓠子，因他平常吃饭速度快，就只是吞咽了一块苦瓠子，造成上吐下泻，还住了好几天的院。
我在买瓠子时常常会随身带个小刀，在瓠子的帝把旁边去一小块瓠皮，再用小刀在去皮的地方切一小块品尝一下，如果是苦的就不买，从源头做好控管，这是在自买自做菜的情况下。
如果在外面吃饭，切记不是正常的苦菜，当吃到有苦味时一定要吐掉，最好还用干净的水漱口，防止有害的残留食物进入体内，对自己造成伤害。
2026.6.21.06:51原创。