今日五月初七，夏至。

🌿 一年中白昼最长的一天。阳气极盛，盛极则衰。从今天起，白天一天比一天短，阴气开始生长。

夏至有三件事老辈人很在意：一、吃面（新麦养人）二、不熬夜（耗阴伤身）三、不剪头（损阳气）

今天适合早起，晒一刻钟的太阳，补补身上的阳气。

🙏 福生无量天尊，早安。