78岁的向华强早已实现了财富自由，但是还是非常注重饮食健康的，看起来也是很年轻就50多岁的样子，他叙叙而谈，分享自己的养生习惯，早饭、中饭正常吃饭，晚饭吃的很少，只吃少许的玉米，晚上5点吃，第二天锻炼以后7点吃，间隔14个小时，这是轻断食的养生方式，如果晚上有宴会吃的多些，晚上会休息不好。