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胰岛素抵抗，医院拍的饮食建议很多食物颠覆我对升糖的认知，像玉米，芋头，山药，

2026-06-21 11:36:08 李成玉社会

胰岛素抵抗，医院拍的饮食建议

很多食物颠覆我对升糖的认知，像玉米，芋头，山药，这些不都是优质主食吗，咋都不能吃，感觉这个很奇怪。

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