"怀旧"是对"死亡恐惧"的防御。
人通常年龄越大越喜欢怀旧，这和人们潜意识里对于死亡的恐惧有很大关系。当人们真切意识到时间一去不复返，生命是一趟不可逆的旅程的时候，内心必然是惶恐不安的。
怀旧能够让人们反复体验童年的美好，青春的欢畅，构建出积极的生命意义，从而抵御衰老和死亡给人们带来的负面体验。