底层自信一定是需要真东西来建立

自信来源于相信自己的能力 你对一件事越擅长越深耕你就越对自己有信心 就算一个不善言谈的人聊到自己的兴趣爱好或者擅长的部分也会侃侃而谈整个人都在发光 自信的建立也需要你去做成一些事产生效能感自己可以胜任可以做到这部分 不断战胜克服进步