人这一辈子，专注三件事就够了。
一是清养身体，饮食干净，多自己做饭、喝粥汤；精简社交，回归自我；多运动，多出出汗。身体是生活根基，没了健康，一切皆空谈。
二是追求平静，站在冷清处看世事，不生气、不争抢、不出头。外界越嘈杂，内心越要修篱种菊，情绪安稳日子才舒心。
三是不忘爱好，它是人生支点、灵魂归处。无关功利，只关喜欢，热爱可抵岁月漫长。
我觉得，不攀比、不内耗、不纠缠，做好这三件事，生活定格外清澈。