其实就是刷手机比较开心没有压力。

这可能是大多数初高中生沉迷于手机的原因。娃也是这样，所以假期我们关闭了WI-FI，我们也尽量少看手机，多看书和学习。

我发现只要静下心来，看书也看得进去，学习效果也可以。反倒是娃更难做到。突然意识到手机瘾的本质本质是一种逃避现实的选择，因为学习或者工作压力大，不想面对。刷刷手机，一刷就放不下来了。 突然意识到手机瘾的本质