杨天真复胖谁被杨天真的心态治愈了!曾经她坚持运动成功减重百斤,是很多人心中的减脂范本,谁能想到一次意外直接打破长期节奏。前段时间滑雪摔伤膝盖,半月板受损只能居家静养,二十多天完全没办法做骑行、羽毛球这类有氧运动,休养期间没有刻意苛刻控制饮食,体重直接反弹近20斤。近期出镜身形明显圆润,杨天真复胖 迅速冲上热搜,不少网友议论她身材变化,甚至调侃自律人设崩塌。但杨天真全程没有焦虑修图、回避镜头,直播坦然分享观点:不要自证,要自洽。她坦言体重本就是浮动的数字,减肥初衷是为了身体健康,不是为了维持消瘦的样子迎合大众审美,等膝盖痊愈会慢慢恢复运动。比起永远维持完美身材,接纳自己身体的起伏,放下身材内耗才更难得。




