前两天，山西传媒学院传来噩耗，39岁的副教授秦秀宇猝死。有学生回忆说，秦教授生前非常负责。为了帮学生改片子，她经常来不及吃饭，工作到深夜。即使生病了，她也带病坚持站在讲台上，不肯停课休息。正是长期的过度劳累，最终导致了这一不幸的发生。身体不是永动机，不能一直透支。你熬夜赶的项目，别人能做；你拼命赚的钱，别人也能赚。但你的身体，谁也替不了。从今天开始，请好好善待自己的身体。困了就睡，饿了就吃，累了就休息。工作再忙，也要记得按时吃饭；应酬再多，也要学会拒绝饮酒；压力再大，也要找到适合自己的解压方式。无论是工作还是生活，都要留有余地，不要过度劳累，不要透支自己的身体和精力。学会劳逸结合，才能走得更远、更幸福。