缺爱的人很难被平淡的幸福填补，而是更倾向于选择戏剧化的剧情，但是风险很高，看似完美的伴侣前期有多配合，后期收割得就有多狠，而你之所以这样选，本质是在不断求证自己不被爱的固化认知。

同时会下意识地把拯救自己人生的任务交付给别人，付出时伴随着很高期待，不断地验证自己有没有被爱，最终推远了真正爱自己的人。看起来情路坎坷，其实是你把对方架在了不切实际的位置。

幻想让对方随时随地承接你的情绪，替你处理生活中的大小困境，然而这不是伴侣该承担的，而是理想型的父母的职能。你找的不是爱人，是在找童年的补偿，普通人很难承受。

就像三毛与荷西的故事，并没有三毛写的那么浪漫与精彩，但是还是吸引人想去模仿，或者成为他们。然而这并不能带来实际收益，如何生存才是第一位的，也是如何避免一地鸡毛的根本。

想要跳出这样的循环，就要先去爱自己，把自己的价值点落在依靠自己的力量重振生活的秩序。通过处理具体的事让自己的能量逐渐回升，爱世界而不是只沉沦于爱某个人。让自己变得相对圆满，才是幸福真正的答案。