2026年6月22日，星期一，农历五月初八，每天60秒知天下

1、端午假期收官：广东省位列民俗目的地榜首；暑期机票预订量周环比增长65%；

2、端午假期三天全社会跨区域人员流动量预计超6.5亿人次，日均为21759.3万人次，同比持平；

3、国家防总：未来三天贵州、湖南等地暴雨致灾风险高，需加强防范；

4、中疾控：近期我国鼻病毒检测阳性率上升，北方省份上升更迅速；

5、微信原生AI助手“小微”小范围内测：支持操作原生功能，调用小程序完成服务；

6、刘强东：快递终将实现全部机器人送货，要培训70万快递员维护机器人；

7、最新研究显示：过度依赖AI聊天机器人削弱批判性思维，辨别虚假信息能力反降15%；

8、电脑用内存、固态硬盘货源紧张、成本大涨，部分机型较年初涨幅已超过20%；

9、总台曝光直播间卖茶骗局：古树普洱实为“山寨货”，有直播间27位茶农20位都是演员；

10、深市史上最大规模IPO开启申购，顶格申购需配深市市值632万元；

11、日本五大芯片制造设备制造商对华销售额下降10%，为有史以来首次出现下降；

12、波兰撤销授予泽连斯基的“白鹰勋章”， 泽连斯基称已将勋章邮寄退还给波兰总统；

13、英媒称继英国交通大臣后，英国外交大臣也要求斯塔默“必须辞职”；

14、在瑞士举行的伊美谈判第一轮已结束，未讨论伊朗核计划问题；

15、特朗普称如美伊未能达成协议，美将成为霍尔木兹海峡守护者，收取中东20%的石油收益；

【每日金句】人生最大的敌人不是别人，而是自己那颗急躁、焦虑、爱比较的心。

来源: 新京报、澎湃新闻、人民网、腾讯新闻、新华网、环球时报等

🌿今日养生小贴士

吃药喝水有讲究：都知道吃药要喝水，但喝什么水喝多少其实有讲究。大部分药片用温开水送服最好，别用茶、咖啡、牛奶、果汁送服，它们里面的成分可能会影响药效。比如柚子汁会让某些降压药在体内的浓度升高，挺危险的。喝水的量也别太少，有的人就抿一小口结果药片卡在食管里没下去，刺激食管黏膜。一般喝个两百毫升左右让药顺利到达胃里。吃胶囊的时候更要喝够水，胶囊遇水变粘更容易粘住。吃完药别马上躺下，站着或坐着待几分钟让药下去了再说。