前天趴地上捡洒落的东西，腰部突然咔哒一声，身体也随之一阵痉挛，糟糕，腰不敢动了，小关节紊乱了。

这已经不是第一次了。之前看过医生，说罪魁祸首是久坐。可一个码字的人，如何能不久坐呢？

小关节紊乱不是骨头的问题，但一样需要卧床静养，期间少量活动。视情形不同，大约需要数日到一两周。

此刻，就是平躺在床上，膝盖处垫着枕头，举着手机，敲击下以上文字。

端午小长假已过，本来计划今天长篇更新的。现在没法起身端坐桌前用电脑，不知道如何是好。

或许试着用手机写写看，话说还从来没用手机写过长篇。几千字下来，总举着手机也挺累的吧？

不过可以尝试一下，能写多少算多少，能写完就今天发，写不完就明天或者后天或者大后天，反正着急也没用，不如就慢慢来吧。

趁着这几日，也好好反思一下最近的生活，把一些事情理理清楚。

跟朋友们说一声，希望大家都照顾好自己，天天健康快乐。