真佩服一个同事，退休几年了，真羡慕她的生活状态。

别人的退休生活就是逛逛街，打打牌，带带孙，讲讲家常，她却活出了上班时没有的状态。

她家有个女孩，还没结婚，不用考虑带孙，她老公还没退休，她的时间可以自由安排。

年轻时工作忙，压力大，家里又没人给她帮忙，身体比较胖，一胖就胖了好多年，终于退休了，再也没有谁可以限制自己了。

减肥就放在第一步，报个减肥班，科学减肥，接着锻炼形体，把年轻时没有的身材练回来，本来长得就不差，减肥成功之后，感觉年轻了不少，看起来很有活力。

最近老看到她发朋友圈，和朋友们一起去新疆玩了，开心的样子让人羡慕。

和她相比我要差很远，还没退休，身体状态却要差很远，本来想着端午节可以好好放松一下呢，没想到一阵风吹草动就给自己整感冒了，几天还不见好，先是发烧，后是嗓子疼，浑身无力。

和她相比我差了点啥呢？这两年耗费真的比较多，身体和精神都亏不少。

先得养养精气神，读读书，让精神放空一段，有空多走走路，再吃点好吃的。

不在一些不重要的事儿上计较，管不了别人，就先管好自己。