生日朋友圈发了三天，点赞寥寥，心里难免咯噔一下。其实不是大家冷漠，是朋友圈早就不是唯一的社交主场了，算法一推，好友一多，谁还没错过几条动态呢？

以前总盯着那个红点看，现在想想，发出来是为了记录那一刻的开心，不是为了完成某种“被看见”的KPI。真正在乎你的人，大概早就私聊发来祝福或者约饭了，哪还需要在公屏上排队点赞。

把期待值调低，把关注点收回自己身上。该吃吃该喝喝，这份从容比任何数字都让人踏实。