在这看似热闹的时代，孤独却如影随形，超七成的人时常会感到孤独。有人觉得朋友是治愈孤独的良方，和朋友野餐、谈天，孤独感会暂时消散。可朋友不能时刻相伴，夜深人静时孤独又会回来。也有人认为爱情能对抗孤独，像钱钟书和杨绛相互扶持，爱情确实能填补内心空缺。但感情有矛盾时，孤独感会更强烈。
我觉得解决孤独的最好良药是自我成长。可以培养爱好，绘画、写作能让自己独处时也快乐；也能通过运动释放内啡肽，增强自信；还能去旅行，开阔视野、放松身心。自我成长让我们内心强大，不再惧怕孤独。