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鲁豫问郭富城:“如果你不是做演员,你觉得你会是怎么样?”郭富城说:“我一定是一个

鲁豫问郭富城:“如果你不是做演员,你觉得你会是怎么样?”郭富城说:“我一定是一个胖子,一定是个很快乐的胖子。” 鲁豫好奇:“你们家谁是胖的吗?” 郭富城说:“我妈比较胖。” 鲁豫说:“香港人没有什么胖的,所以你也不会很胖。” 郭富城说:“我18岁时还好,不太胖; 20多岁时还是蛮强壮的,30多岁时就开始变胖了。 胖到这个肚子会凸出来,脸是圆圆的,真的很胖。 但是后来因为要开演唱会,所以要减肥。” 男人都是在30岁前后开始发福的,啤酒肚、游泳圈。 30岁后肌肉量逐步流失,基础代谢变低,吃同样的食物,热量更易囤积成脂肪,尤其集中在腰腹。 年轻时消化快、消耗大,30多岁胃口依旧,但运动量跟不上,热量收支失衡。 30岁前后是多数男人身材的“分水岭”,自律者守住体态,松懈者慢慢发福。