周身脉络瘀滞，气血难达宗筋，分享破瘀和络调养思路






很多人出现了海绵体质量低下的问题总是想着用各种各样的方法进补，其实不然，补虽然是对的，但是我们需要补进去，补不进去一切都是徒劳，反而补的越多产生的痰湿和瘀血过多，最后加重病情。





我们不能只是看到虚的存在，也需要看到实的存在。一旦纵欲伤到了肾，那么主水液的能力就会下降，而这种湿具有重浊粘滞的特性，趋下，所以海绵体就会被痰湿包围。





痰湿最伤阳气，阻碍气机，时间久了局部流通不畅就会产生瘀血。海绵体被一派瘀血包围自然丧失了坚韧性。






所以我们一方面需要大补肾之精气，一方面清热燥湿，一方面活血化瘀，三者同时进行，只不过侧重点不一样罢了。





来自福建厦门的王先生，今年四十一岁，过往有过太多年的伤精行为习惯，如今丧失了行事能力，让自己非常的焦虑忧愁烦躁。



1.宗筋不振，敏感而弱


2.腰腿无力，容易疲劳


3.神疲乏力，少气懒言


4.多思多疑，情绪低落


5.大便不实，粘滞马桶


6.油性皮肤，脸上尤甚



舌质淡胖，苔白腻，两侧瘀点重，脉象弱





辩证：精血亏虚，痰湿下注，瘀血内扰




论治：补精血，温化寒湿，活血化瘀





可用~莪术、川牛膝、土元、当归、熟地黄、续断、狗脊、仙灵脾、寸云、鹿角霜、芍药、桃仁、红花、荔枝核、小茴香。





嘱咐其平时不要焦虑忧愁，要有正能量的心态，少吃多餐，饮食清淡。坚持对症调理一段时间阴囊潮湿消失，大便成型，精血充沛，宗筋得到濡养可以快速振奋而起。