心理这个东西讲的再玄乎，本质上还是要受到生理影响的，尤其激素。这个玩意能轻易的影响一个人的心理状态，甚至能改变想法和思维。所以一切身体无法刻苦的东西，千万不要指望能凭借强大的内心去刻苦。
比如各种能成瘾的东西，包括烟瘾、酒瘾、药物成瘾、物欲享受等等。随便说一下，赌博也一样，它的成瘾机制并不是心理作用，而是在输赢过程中精神高度紧张，促使大脑分泌出的多巴胺、内啡肽这些激素，它们能让我们感到很爽，并且沉溺在里边不愿出来。