日本每日新闻今天（6月23日）报道：“中国海军辽宁号航母太平洋训练返港，日方称其行为存在‘干扰和挑衅’。”

这次长达四十余天的远海演训路线横跨南海与西太平洋，编队途经宫古海峡这片国际水道全程行驶在公海范围内。 出海前相关部门已经通过国际通用渠道对外公示完整训练坐标与时段，提前告知周边船只、航空器避开作业区域。

整套流程完全贴合国际通行的海上行动规范，也是海军每年都会按计划开展的常态化远洋练兵任务，全程没有针对任何周边国家设置针对性科目。

反观日方在整个演训周期内的操作，完全背离海上相遇安全准则，全程派出多艘驱逐舰死死跟在编队侧后方。 海上舰艇高速航行时安全容错距离本就极窄，日方舰船多次突然变向横穿我方编队阵型，刻意压缩两舰之间的安全间距。

空中同步出动P-3C反潜巡逻机与F-15战机反复低空掠过划定演训空域，多次切入舰载机起降航线，直接打乱正常飞行训练节奏。 高速移动的舰艇与军机近距离周旋，任何一方出现变速、转向操作失误，都有可能引发舰艇剐蹭、战机空中相撞的严重海上事故。

此前我方已经多次通过海上通信渠道向日方发出提醒，明确告知抵近侦察行为存在极大安全隐患，可日方依旧没有收敛危险操作。

早前去年12月辽宁舰同类远海训练时，日方就曾派出战机逼近至不足五十公里范围滋扰，事后还颠倒黑白炒作所谓雷达照射事件。 日方选择在辽宁舰归港当天对外放出相关说辞，时间节点刚好卡在2026年新版防卫白皮书对外披露阶段，用意不难看懂。

这份白皮书中直接将中国标注为前所未有的最大战略挑战，通篇放大中方正常海上活动，刻意渲染区域安全紧张氛围。 近十几年日本发布的防卫白皮书对华措辞持续加码，从早年单纯担忧军费增长，逐步升级为全方位战略对抗的定性表述。

这套渲染外部威胁的叙事，本质是日本为突破战后和平宪法约束、放开进攻型军力发展制造合理借口。 2026财年日本防卫预算突破九万亿日元，实现连续十四年持续上涨，预算占本国GDP比重正式站上百分之二的标准线。

大额军费主要倾斜远程打击装备采购，批量采购射程一千八百公里的美制战斧导弹，同步量产射程上千公里的国产改进型反舰导弹。 除扩充远程打击火力外，日本还计划在本年度完成航空自卫队更名，新增太空作战相关编制，把太空纳入实战作战领域。

一边持续加码进攻型武器装备、抬高防卫开支，一边拿着他国合规演训大做文章，双重标准的海上行事逻辑已经成为常态。 只要有他国军舰在西太平洋公海开展正常训练，日方都会出动舰机贴身跟踪收集情报，转头塑造自身遭受威胁的受害形象。

国际社会对于各国公海军事演训拥有统一清晰的评判标准，只要提前公示、不主动滋扰他国，相关行动就具备完整法理支撑。 不少周边国家常年在太平洋开展航母、驱逐舰编队演练，日方从未提出类似所谓“干扰挑衅”的指责，区别对待的态度十分明显。

单纯依靠单方面歪曲事实、制造对立的话术，很难获得其他海洋国家的认可，反而会让外界看清日方扩军备战的真实诉求。 海上公海自由权面向所有主权国家开放，合法远海练兵是各国海军提升作战能力的常规途径，不存在所谓单方面挑衅一说。

真正容易引发区域海上摩擦的，是无视安全规则、频繁极限抵近、刻意制造航行风险的近距离滋扰行为。 如何平衡军力扩张与区域和平稳定，如何统一对待各国海上活动，才是当下日本需要认真思考的核心问题。

大家如何看待日方一边疯狂扩充远程打击军力，一边炒作他国合规演训制造威胁论的行为？可以在评论区留下你的看法。