做人实不易，
每个人活法各异。
最好的活法，
就是不纠缠、不讨好。

别总揪着过去的遗憾、
不值得的人和事不放，
反复纠结只会内耗自己。
就像为别人随口一句话，
辗转反侧难以入睡，
为小失误反复自我否定，
实在不该。
错的关系果断抽身，
糟糕情绪及时清空。

也别去讨好谁，
不必羡慕别人的生活，
拿自己短板比别人长处，
只会在欲望里迷失。
接纳自己的普通和缺憾，
和自己和解。

心怀热爱，
脚踏实地，
认真过好平凡日子，
照顾好身体和身边人。
如此，
日子自会向阳而生。

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