今天拒绝了一个经常让别人帮忙做事情的同龄同事，而且是非常简单的电脑操作的事情，因为我事情比较多，无力顾暇就说了句这些自己能做的事尽量自己做一下，之前都有帮忙做，然后她好像不开心了，所以呢，有时候很多事情会变成理所当然，只是我竟然会有愧疚感