自救才是顶级通透。
你一定要想尽办法把自己救上来。当你觉察到自己的状态不对的时候，一定要尽快的调整、改变。你不能因为某些人、某些事影响太久，耽误了自己过于的被动、过于的较真，也是一种心理的困扰。
人生是长期的竞赛，要做好情绪管理非常难，唯一的方法就是自省、自救、自渡、自修，减少不切实际的欲望和贪婪。该断的人和事抓紧断掉，优化自己的能量场，专注自己。要记住好运都是在路上。