看到沅芷练太极的视频，觉得她真是英姿飒爽，突然想跟着学太极。昨晚问了老公他会不会练，他说他以前上大学的时候，体育课上老师就教他们练太极，只是这些年他都没怎么练过，有些忘了。

那捡起来跟我一起练，他大学时也还练得不错的。早上练了基本的站桩，讨论了太极的要点。别人从小开始练，我这人到中年了，要想练好还真是得每天坚持锻炼，否则三天打鱼 两天晒网，可能什么皮毛都学不会。

坚持一件事情对于我来说很难，做成一件事的人其实都很了不起，因为他对抗的是人性中的弱点。

刚开始对一件事兴致勃勃，好像这一生都要这样去做，随着时间的冲淡，生活的变量，还有心态的不稳定性，就很轻易地找理由说服自己。

反正说服的是自己，只要自己给自己洗脑，能不轻松吗？

但刚开始还是不要想着自己能不能坚持，能坚持做多久，去练就完了，反正生命是场体验，过程中去做去感受，该结束了也就进入下场游戏之中。

不管最后练还是不练，养心静气，修身养性，还是生命过程中该完成的功课。