沙溢，一年减掉36斤。 从180斤到140多斤。 为了什么？电影里的一个反派商人角色。 方法很猛。早餐几个橙子一杯黑咖。晚上直接戒碳水。老婆胡可用小号餐具帮他控食。 他自己说：我都能成功，你们所有人都能成功。 听着很励志。 然后，一个国庆假期。 体重反弹10斤。 他崩溃了。 辛苦一年换来的自律和身材，一个长假就收回近三分之一。 人到中年，身体就是这么诚实。你用命拼出来的战绩，挡不住一顿接一顿的油腻。 那个叫毅力的东西，在假期饭局的推杯换盏面前，一文不值。 世界杯我来评