真搞笑，看看坚持锻炼给我们这几个朋友带来了什么。

我们的朋友圈基本上都是五六十岁到七十岁左右的人，且还都是一对一对的原配夫妻。

我们这个圈子里有几个人从大概四十五左右就开始坚持锻炼。

他们锻炼的方式是下午下班后先不回家，先去体育馆去打一个小时左右的羽毛球，篮球，或乒乓球才回家。

第一对夫妻大多数时候都能坚持这样的运动，坚持到了差不多退休前，有一次体检，女的有高血压，男的有高血脂。

再后来，女的也有了高血脂，他们俩现在都开始正常服药了。

第二对夫妻，男的喜欢打篮球，年轻时就喜欢，他基本上是每天下午雷打不动打篮球，他老婆不咋运动，唯一的运动方式就是晚饭后去散步一个小时左右，周末夫妻俩去爬山。

他们俩体检的时候，男的B超查出有斑块，但血脂却没超标，已经吃上他汀了。

懒得动的老婆体检却一切正常。

第三对夫妻，老婆几乎天天打羽毛球一个小时，老公不爱运动，不但不爱运动，还好喝酒。

体检时，老婆有高血压了，后来还有甲亢，老公是脂肪肝，现在开始每天跑步了。

第四对夫妻不爱动，老公就喜欢葛优躺着打游戏，体检没有三高，但超重。

老婆每天也不运动，在家做家务，体检查出甲状腺结节。

这四对夫妻凑在一起吃饭聊天时很困惑，到底该如何正确运动，才能避免这些毛病呢？

这四对夫妻当中，最不爱运动的一对竟然没有三高，真是很奇怪！