晒晒今天的午餐:从海南岛带回来的苦瓜，凉拌放点香油和盐，没想到三个菜，只有这个菜光盘。在家自己做海盐黄皮水，把黄皮捣碎，放点盐，放进冰箱冷藏几个小时后再喝，真是无比清爽。

女婿告诉我黄皮水主要是消食健胃的，夏天喝很舒服，吃撑了或者觉得胀气的时候，喝它特别管用。一般在6月到8月，正好是现在这个季节，过了这个季节就没有了。

这白白胖胖的大馒头是自己家蒸的，太好吃了。

友友们，您喝过黄皮水吗？