练密宗拳的两面性你懂吗？

练南怀瑾先生的亲传密宗拳，短练会舒服，长练就身健少病。一般情况下，比不练的人多活几年十年二十年，堪至更多。
但是，它绝时不会使人长生不老，更不会万寿无疆。//@凡所有相皆是虚妄:我已经练5年了，感恩南师[赞][赞][赞]