你学会了把“我想要”换成“随便”,把“不同意”换成“都行”。你不再表达需求,因为你知道,表达了也没用,甚至会被拒绝、被嘲笑、被说太矫情。你把真实的自己一层层包起来,直到变成了一个面目模糊的好人。别人以为你没脾气、好相处,只有你知道,那不是随和,那是习得性无助。









你学会了把“我想要”换成“随便”,把“不同意”换成“都行”。你不再表达需求,因为你知道,表达了也没用,甚至会被拒绝、被嘲笑、被说太矫情。你把真实的自己一层层包起来,直到变成了一个面目模糊的好人。别人以为你没脾气、好相处,只有你知道,那不是随和,那是习得性无助。








