学习学不进去的原因学不下去的原因是感官过载我之前一直在研究怎么在学习的过程中进入心流状态。曾经有几次学习的时候进入了心流状态，但是大部分时候不是不能学进去，是感觉输入的知识过程很困难，像有什么东西阻碍着知识流进大脑。在我身上我觉得原因是感官过载。比如说学习时频繁的切换环境，上课时从一个教室到另一个教室；教室的椅子不贴合人体的曲线也非常的硬；有时候在审讯室般的强光下学习；各种会议各种事情，碎片化的时间刷短视频大脑接收到太多无用的信息。这些让我在没开始学的时候大脑就已经很疲惫了。。。。个人的应对方法如下：1️⃣开始学习前不要看短视频，也不要听太吵闹情绪波动太大的音乐；2️⃣学习时不要频繁切换环境；3️⃣学习过程中环境让你感觉到不舒服要尽量解决，比如说椅子不舒服，饥饿感，太刺眼的光线，口渴，穿着衣服带来的不适感。（不要坐太久的冷板凳，可能会腰痛，我身边有朋友经常久坐结果年纪轻轻腰就有问题了）4️⃣学习的时候不要有情绪，不要想太多东西，就是单纯的学习。激烈的情绪也会让人感到疲惫。我觉得这点很重要，我学的忘我的时候就是什么都不想，只专注学习