人这一生，亏欠最多的其实是自己。
我们总忙着讨好他人，对家人包容、对朋友忍让、对外人客气，却把委屈、烦躁都留给自己，很少放松发泄。身体上，年轻时为赚钱熬夜加班、三餐凑合，舍不得给自己休息和进补。心愿上，为家庭放弃爱好、理想，不敢随心所欲。
父母的养育之恩可以用陪伴和孝顺弥补；伴侣是互相扶持，子女是主动养育。而我们对自己的亏欠，却一直被忽视。醒悟后，要优先照顾自己的情绪，规律作息，留出时间培养爱好、完成心愿，别再亏欠自己啦。 为人子女的愧疚 藏在心底的亏欠 此生最亏欠 对老婆的愧疚 对老公的亏欠 亏欠心理效应 对男朋友的愧疚