人不开心的原因太多啦。就像我之前工作时，天天加班，业绩压力还大，到手工资却没多少，能开心才怪。还有生活里，和朋友闹矛盾，对方不理解自己，心里就会憋屈。再看看社交平台，别人晒豪车、旅游、美食，对比自己平淡的生活，也容易郁闷。有时候，自己定了目标却实现不了，比如减肥总失败，学习成绩提不上去，那种无力感也会让人不开心。说到底，工作、生活、社交、自我期望等方面的不如意，都可能把快乐赶跑。