张婧仪想得到永远吃不胖的体质，因为她有过极端的减肥经历：“每天都不吃，疯狂去运动

2026-06-24 23:10:43 会会用娱乐娱乐

张婧仪想得到永远吃不胖的体质，因为她有过极端的减肥经历：“每天都不吃，疯狂去运动，后面发现自己的手跟蜡像一样，没有任何血色，全是黄的，很焦虑，有一次多吃了一顿饭，在健身房跑步跑了500卡，坐在地上给高中同学打电话爆哭。”

陈哲远很感同身受：“吃得少的时候，会恶性循环，我现在会给自己一些放纵的时间去吃。”

很多网友都觉得张婧仪长得很漂亮，应该没什么烦恼，其实她作为女明星也是有容貌焦虑的，经常都会问身边的人自己今天怎么样，还觉得自己头围太大，戴56-58的帽子，不好看。

在这种焦虑下，张婧仪为了保持身材就会钻牛角尖，吃得太少会严重影响情绪，情绪不好了更焦虑，真的是恶性循环。

小编觉得，减肥还是得采取科学的方法，过瘦也不好看啊，身体健康才是第一位。