城市夜生活，吃太多的烤，喝太多的饮料、啤酒、白酒，刷手机熬夜，早餐午饭吃外卖，让你的正气早早耗得七七八八，头晕眼花，耳鸣失眠，虚胖汗多，浑身乏力，心慌气短，三高抬头……医院救命。大多是生活习惯惹的祸！
早睡早起，自己做饭，合理饭食，适量运动，年轻人的病就少多了。